zdrowie (2)Jesień i zima to czas, który sprzyja chorobom i przeziębieniom. Aura na zewnątrz nie jest zbyt przyjemna, robi się coraz zimniej i bardziej nieprzyjemnie. Katar, kaszel, dreszcze i gorączka ? każdy zna te nieprzyjemne objawy i każdego co roku przynajmniej raz zmuszają do pozostania w ciepłym łóżku. Wiatr, deszcz, śnieg i niska temperatura powietrza sprawiają, że stajemy się szczególnie wrażliwi na wszelkiego rodzaju przeziębienia organizmu, skutkujące chorobami. Wiadomo jednak, że znacznie łatwiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego w zimnej części roku, wychodząc z domu, powinniśmy pamiętać o ubieraniu się ciepło i zgodnie z panującą na zewnątrz pogodą. W ruch idą wtedy wszelkiego rodzaju leki, mające pomóc nam poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami i poprawić nasze samopoczucie. Nie zapominajmy również o homeopatii, witamina C jest w tym okresie naszym najlepszym przyjacielem. Tak samo jak i inne witaminy, dlatego dobrze jest wzmacniać swój organizm.