OLYMPUS DIGITAL CAMERADepresja jest chorobom, dręczącą sporą ilość społeczeństwa. Na tą chorobę może zachorować każdy, bez względu na wiek. U niektórych osób  objawy depresji są silniejsze, u niektórych słabsze. W każdym przypadku, jest to choroba, którą trzeba leczyć. Przede wszystkim należy udać się początkowo do psychologa. Pomoże on radzić sobie z emocjami i stresującymi sytuacjami. Pomoże również spojrzeć na całą sytuację z innej strony. Wiadomo, że jeżeli objawy depresji się nasilą, potrzebna będzie również pomoc psychiatry, ale w początkowych stadiach, wystarczy pomoc psychologa. Często po takiej terapii, nie potrzebna już jest pomoc psychiatry. Ważne jest również wsparcie rodziny, która pomoże nam podjąć jakieś czynności w stronę leczenia. Osoba chora na depresję, często nie chce się leczyć, osoby bliskie są takim wsparciem, które motywuje nas do leczenia. W każdym razie początkowo należy udać się do psychologa. Wiele osób lekceważy takie objawy i nic z tym nie robi. Nie warto jednak się męczyć samemu ze sobą.