Po fali szybkiego życia, zdobywania szczytów swoich możliwości, ciężkiej pracy (wręcz pracoholizmu) i szybkiego jedzenia na mieście, przyszedł wreszcie czas, kiedy zaczęliśmy zauważać, jak taki tryb życia działa destrukcyjnie na organizm ludzki. Zwolniliśmy, w miarę możliwości staramy się poświęcić choć chwilę na relaks, zaczęliśmy dbać o swoje zdrowie, odpowiednio się odżywiać i uprawiać sporty. To wszystko pozytywnie wpływa na psychikę i zdrowie fizyczne. Zapomina się jednak często o jednej istotnej rzeczy – używkach.
Dlaczego warto rzucić palenie?
Używki mają negatywny wpływ na życie. Osoby palące papierosy są bardziej narażone na rozwój chorób nowotworowych układu oddechowego, krążenia, nerwowego, trawiennego i moczowego, niż osoby, które za „dymkiem” nie przepadają. Może się to też przyczynić do zwiększenia ryzyka wystąpienia zawału serca i udaru mózgu, w paleniu należy się także dopatrywać źródeł impotencji u mężczyzn i zaburzeń płodności u kobiet. Rzucenie palenia podstawowa, jeśli chce się zadbać o siebie.
